Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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97,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 91,24g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Сахар, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Молоко (Цельное Молоко), Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Bionergy Пюре Ягодно-Фруктовое "Энергия", Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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19Alag87's Gewichtsverlauf
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