Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
108,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 44,15g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Панкейк Нежный Шоколад (Snaq Fabriq), Кофе с Молоком, Огурец, Помидоры, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Хлеб "Стимул", Яйцо. Mittagessen: Чай Несладкий, Помидоры, Огурец, Сыр Фермерский Село Лесное, Куриная Ветчина Разумович, Мексиканская Лепешка (Фикс Прайс). Abendessen: Хлеб "Стимул", Кофе с Молоком, Петрушка, Помидоры, Огурец, Sen Soy Соус Терияки, Чеснок, Болгарский Перец, Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|