Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3192 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 157,23g | Kohlh: 415,94g.
Frühstück: Абрикосы, Геркулес Геркулес Традиционный, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Морковь, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Вареное Яйцо, Увелка Горох Колотый, Макфа Вермишель Яичная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Abendessen: Mama Roma Пицца Поло Песто, Капучино, Американо, Василеостровская Пивоварня Тройной Пшеничный Эль. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Квас. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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