Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2712 kcal
|
Fett: 97,88g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 410,24g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз, Galbani Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло. Mittagessen: KDV Конфеты Super, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Abendessen: Любимый Сад Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Агрокомплекс Шашлык Свиной. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, KDV Конфеты Super, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marimaniac's Gewichtsverlauf
|