Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
110,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4108 kcal
|
Fett: 172,99g | Eiw: 293,85g | Kohlh: 342,31g.
Frühstück: Добрый Апельсиновый Сок, WTS?! Карамельный Сироп, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Лепешка, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Яндекс Лавка Овощи на Завтрак из Лавки, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Fарш Бургер Корпоратив, Брянский Парень (Fарш). Abendessen: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, ВкусВилл Ореховая Гранола, Hyper Chocolate Pudding, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Банан, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|