Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: Viola Плавленный Сыр, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Велком Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Овощное Рагу с Индейкой. Abendessen: Пицца Домашняя, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: ARO Воздушный Рис, Mateus Вино Белое Полусухое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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