|
Я посмотрела свои истории веса заметила что с 13. 06 по 12.07 у меня вес играл как хочет. на 73 кг не поднялись, максимум 72.9 кг. Самое интересное я сравнивала фотки до и после ☹️ нет изминений я не заметила НО на мерныйленте есь 💥💥❤️🔥 большая разница, не понимая что не так. Хочется сдаться 😔 стала трудно, не наедаюсь.
Начальные мерки до и после
О. Г 107 - 100 ( я на ГВ из-за этого есть колебания)
О. Т 90 - 79.6
О. Б 107 - 97.7
О. Л 68 - 59
🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
|
69,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
не сдавайся, сдаться всегда можно, но легче станет только на время.....у меня вес стоял почти месяц, но я прекрасно знаю почему, не смотря на дефицит калорий, в рационе сладкое, у меня это существенно замедляет процесс похудения.
13 Jul 24 vom Mitglied: Елена16081984
|
Елена спасибо за поддержку 🤗
13 Jul 24 vom Mitglied: Xusnida_95
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Xusnida_95's Gewichtsverlauf
|