Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 68,36g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Solvie Батончик Шоколад, Planto Миндальное Молоко, Harry's Хлеб Тостовый, Каневской Свинина Сыровяленая , President Сыр Мягкий Brie. Mittagessen: Банан, Творог Обезжиренный «Кубанский Молочник» Круглый. Abendessen: Свинина Тушеная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мёд, Клементины, Вяльково Корюшка Вяленая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|