Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 96,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3881 kcal
|
Fett: 131,65g | Eiw: 226,49g | Kohlh: 464,88g.
Frühstück: Окей Хлебцы Гречневые Хрустящие, Окей Рис Басмати, Брест Литовск Сыр Чеддер, Льняное Масло, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Маасдам, Окей Карпаччо из Мяса Птицы, Окей Хлебцы Гречневые Хрустящие, Льняное Масло, Окей Рис Басмати. Abendessen: Окей Форель, Окей Хлебцы Гречневые Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Окей Щербет с Черной Смородиной, FITKIT Wellnut Crispy, Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Hyper Пудинг Шоколадный, Окей Хлебцы, Solvie Protein Cookies Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|