Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
46,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 18,74g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 160,51g.
Frühstück: BAHROMA Мороженое Melon. Mittagessen: Нектарин, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Кола. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Абрикос, WKUP Энергетик, BAHROMA Мороженое Melon. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя, Нектарины, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Mivimex Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухогруз Мясо Кальмара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|