Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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97,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 224,54g.
Mittagessen: Tomates Cerises, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Aldi Tranches de Poulet Halal, Lidl Salade Bol Thon Œuf. Abendessen: Carrefour Fromage Râpé , Sauce Bolognaise, Turini Pâtes Torsades. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes , Casino Bonbons Tendres, Auchan Banane, Pastèque. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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