Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 71,14g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada, Café. Mittagessen: Pescado Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Nescafé Café Vainilla, Sabu Chips de Chocolate, Soprole Crema Chantilly. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SofíaVR's Gewichtsverlauf
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