Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 157,26g | Kohlh: 290,77g.
Frühstück: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант Шоколадный, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Молочная Станция Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Пятерочка Чиабатта . Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Окей Чиабатта, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Gorilla Gorilla Energy Extra, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|