Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
|
91 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 29,19g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Jungle Oats, Strawberries, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Egg White, Coffee with Milk, SSN 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Bakers Provita, Almonds, Grapefruit, Hard-Boiled Egg, Cadbury Hot Chocolate, Marshmallow. mehr...
|
|
3320 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Studieren - 3 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chantellewebber1's Gewichtsverlauf
|