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단백질 kg당 2g 시작
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2841 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 145,82g | Kohlh: 339,22g.
Frühstück: 강냉이. Mittagessen: 멕시카나 땡초치킨, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 갈비만두, 한돈 목심, 농심 라면사리, 청정원 소고기 미역국. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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