Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 79,28g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 214,11g.
Frühstück: ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой . Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Виктория Кабачки Запечённые, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Пятерочка Яблоко Красное , Черешня, Макароны Отварные с Маслом, Калинка Сосиски Фестивальки . Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Трубочка со Сгущенкой, Первый Вкус Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|