Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 223,50g.
Frühstück: Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Mittagessen: Twister Twister Mini, Valio Kermaviili, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Rainbow Korvapuusti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lihapyörykät (Naudanliha), Pannukakku, Hillot. Abendessen: Rainbow Korvapuusti, Valio Rasvaton Maito, Sokeri, Kotimaista Riisipuuro. Snacks/Sonstiges: Naturdiet Chocolate Shake, Estrella Paprika & Merisuola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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heiheibeibe's Gewichtsverlauf
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