Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 106,96g | Eiw: 140,68g | Kohlh: 267,89g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Молоко Отборное, Lactoprot Lactomin 80, Льняное Масло, Простоквашино Кефир 2,5%, Ярмарка Ячневая Крупа. Mittagessen: Lactoprot Lactomin 80, Простоквашино Молоко Отборное, Фили-Бейкер Торт Санчо. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Творог 9%. mehr...
|
|
2470 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
7thLegion's Gewichtsverlauf
|