Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 95,24g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 190,61g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мираторг Колбаса Балыковая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью, Очаковский Квас, Сметана , Жаренные Пельмени. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: 36 Копеек Сырок Творожный с Ароматом Ванилина, Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|