Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Heinz Maionese, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Artesano Original. Mittagessen: Patinho Grelhado, Repolho Refogado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Artesano Original . Snacks/Sonstiges: Relva Verde Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariana daniel's Gewichtsverlauf
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