Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2744 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 459,02g.
Frühstück: Lider Arroz con Leche, Pepino (Pelado), Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Jumbo Pan Hallulla, Fideos. Mittagessen: Ambrosoli Guagüitas, Lider Mantequilla, Colun Yoghurt Batido Light, Cola Cao Pillows, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Ambrosoli Guagüitas, Manzana Cocida, la Vaquita Queso Mantecoso Laminado la Vaquita, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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