Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 148,28g.
Frühstück: Planters Whole Cashews, Pears. Mittagessen: Double Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Kasbar Fatush salad. Abendessen: Grapes. Snacks/Sonstiges: На Зубок Семечки Подсолнечника Очищенные, Chicory, Coffee with Cream. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alexander Ul's Gewichtsverlauf
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