Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 92,97g | Eiw: 128,05g | Kohlh: 262,26g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Мёд, Бурненское Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Комо Сыр Пошехонский Классический . Mittagessen: Яблоко Желтое, Small Торт Королевский, Бурненское Молоко 3,2%, Майлыкент Сут Творог 4%, Яблоко Желтое, Яичный Белок, Бурненское Молоко 3,2%. Abendessen: Яблоко Зеленое, Малина, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Комо Сыр Пошехонский Классический . Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|