Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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104,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Колбаса Докторская, Хлеб Тостовый. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Abendessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Перекресток Безе, Орехи Кешью, Гавриловка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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krivosejmargarita564's Gewichtsverlauf
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