|
от 75, ож 94, об 98, он 58, он 96, опг 80, ор 28, Ош 35, Оз 15
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Геркулес. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Abendessen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Global Village Зелень Ассорти, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез. Snacks/Sonstiges: Магнат Пломбир Классик, Белевская Пастила Пастила Воздушная Яблочная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|