Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Chia Seed, Saus Tomat, Sunco Minyak Goreng, Chop Chop Special Mix Rub, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Madu, Air Lemon. Mittagessen: Sambal Goreng, Chicken Nugget, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Chia Seed, Madu, Air Lemon, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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