Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 61,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: Нектарин, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Укроп, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bio Баланс Кефирный 1%, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Кета, Черешня, Магнит Арбуз. Abendessen: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Сливки 33%, Клубника, Смак Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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