Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 149,72g | Kohlh: 274,35g.
Frühstück: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Peanut Butter Powder, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Lidl Riso Basmati, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Combino Spaghetti Mais e Riso, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Vegetable Lemon Pie, Gelato base vaniglia, Prozis Protein Vegetable Peanut Butter, Tre Mulini Corn Flakes, Milbona Yogurt Greco Light. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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