Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 73,47g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 95,37g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Березка Сырок Глазированный Белорусский, Троекурово Шницель Натуральный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Astoria Соус Кисло-Сладкий, Dr. Korner Хлебцы, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Троекурово Шницель Натуральный. Abendessen: Активия Йогурт, Б.Ю. Александров Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Эколь Сосиски Молочные Халяль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VeraTKD's Gewichtsverlauf
|