Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Гречка с Томленым Мясом. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mausbakcer's Gewichtsverlauf
|