Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 134,38g | Kohlh: 193,21g.
Frühstück: Justbar Батончик Печенье и Крем, Малина, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Малина. Abendessen: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Бобровский Филе Грудки Цыпленка, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Mr. Djemius Печенье Карамельное. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Шоколад и Ром, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mashulya.1980's Gewichtsverlauf
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