Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 61,71g | Eiw: 170,32g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Рублевский МПЗ Филе Индейки Тушеное, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Голубика, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Mr. Djemius Печенье Карамельное, Рублевский МПЗ Филе Индейки Тушеное, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Justbar Батончик Печенье и Крем, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Abendessen: Здоровое Питание SAF Bar Шоколад , Pretto Сыр Рикотта, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Polar Горбуша Филе Порционное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|