Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1482 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 130,41g.
Frühstück: Bio+ Pindakaas, Waldkorn Volkoren Brood, Koffie, Zuiver Zuivel Volle Melk. Mittagessen: Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade. Abendessen: OLA Mini Twister, Iglo Spinazie met Boursin, Pijnboompitten (Pignolias), Volkoren Spaghetti (Gekookt), AH Kipfilet Beleg, Zandbergen Julienne Spekreepjes. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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