Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 51,95g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кабачковые Вафли с Сыром. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Щебекинская Макароны Отварные, Шашлык из Куриного Филе в Духовке. Abendessen: Русское Море Снежный Краб, Чай, Ямчан Чипсы Нори Оригинал, Рисовая Бумага, Гурмэ Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус, Unagrande Рикотта. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriskame91's Gewichtsverlauf
|