Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 2,80g | Eiw: 18,53g | Kohlh: 108,18g.
Frühstück: Bakali Corn Cakes, Granny Smith Apples, Carrots . Mittagessen: Red Kidney Beans (Canned) , Couscous, Rhodes Chickpeas, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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k.e.kooy's Gewichtsverlauf
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