Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 57,70g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 238,95g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Pirkka Pakastepinaatti, Päärynät, Pirkka Avokado, Foodin Hamppuproteiini, Foodin Psylliumkuitu. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Porkkanat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Bataatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Hapankerma, Pirkka Tomaattimurska. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Kurkku, Pirkka Salaattisiemensekoitus, Pakasteherneet, Atria Broilerin Paistileike Merisuola, Ranskalainen Salaattikastike. Snacks/Sonstiges: Pirkka Hapankorppu, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri, Pirkka Kermajuusto, Coca-Cola Coca-Cola, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Salliselta Cashewpähkinä. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
|