arasssias's Notizen, 15 Jul 24

kolay değil ama emek verdikçe de karşılığını illaki alıyorsun
66,3 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2024:
1080 kcal Fett: 59,24g | Eiw: 112,22g | Kohlh: 18,96g.   Abendessen: Basmati Pilav, Domates Salatası, Fırında Tavuk. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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