Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 46,48g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 188,62g.
Frühstück: Nestle Горячий Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Бекон (Жареный). Abendessen: Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе (Ананас), Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Дикси Творог 1%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Меридиан Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|