Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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160 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: ВкусВилл Напиток на Иван-Чае Лесные Ягоды, ВкусВилл Напиток на Иван-Чае Лесные Ягоды. Mittagessen: Hochland Фетакса, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сарафаново Кефир 2,5%, SPAR Чиабатта. Snacks/Sonstiges: Пармезан Сыр, Сенежская Лимон-Мята, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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IlyaB83's Gewichtsverlauf
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