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73,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 148,47g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Изюм (без Косточек), Разносольников Перец Горький , Огурец (с Кожурой), Лобио. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Нектарины, Изюм (без Косточек). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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