Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 87,09g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Рыба (в Панировке), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Малина, Pro DOZA Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Алёна050586's Gewichtsverlauf
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