Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 174,54g | Kohlh: 177,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Шармель Зефир Яблочный, Кофе Латте, Киприно Сыр 15%, Гринагро Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Mittagessen: SPAR Овощная Нарезка, SPAR Каша Гречневая Отварная, Петелинка Печень Куриная. Abendessen: Крыжовник, Голубика, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Zunahme von 8,1 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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