Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 170,75g | Kohlh: 179,12g.
Frühstück: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Яйцо Куриное. Mittagessen: SPAR Овощная Нарезка, Гарнец Нутовая Мука, Лук, Морковь, Яйцо Куриное, Куриная Печень. Abendessen: Нектарин, Черешня, Кофе Латте, Голубика, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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