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angka depannya udah berubah🥺 semoga konsisten bisa mencapai target..
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Dimsum, Tahu Kukus. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Ayam, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mithafadilah99's Gewichtsverlauf
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