Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Запеканка Творожная. Mittagessen: SPAR Кускус, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Чебаркульское Молоко Творог 5%, Имунеле Земляника, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dina K.1977's Gewichtsverlauf
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