Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2970 kcal
|
Fett: 75,42g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 250,92g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Реж Хлеб Чусовской Хлеб на Закваске. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Шницель Куриный Жареный. Abendessen: ESSA Cocolada, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Планета Витаминов Смородина Черная, Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Агро-Альянс Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияMatrosova's Gewichtsverlauf
|