Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 107,49g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Трюфельный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Светаево Эскимо, Село Зелёное Пельмени Домашние Премиум, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Арбуз. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Brownie Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Я конечно рисковая, встала на весы за день до КД 😀
15 Jul 24 vom Mitglied: Сашуль_мамуль
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Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
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