Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 53,69g.
Frühstück: Filippo Berio Соус Песто Классический, Магнит Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Чай. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mausbakcer's Gewichtsverlauf
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