Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 147,57g | Kohlh: 241,91g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Перекресток Чечевица, Чеснок, Редька, Морковь, Простоквашино Сметана 25%, Мистраль Рис Белый Круглозерный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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