Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Acelga, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Sinhá Farinha de Milho Flocada, Leite Integral, Wafers de Chocolate, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tati kellner Machado's Gewichtsverlauf
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